생활정보10 겨울철 교통안전, 블랙아이스를 조심하자 빛이라고는 달빛만이 있는 옛날의 한 거리 위, 머리끝부터 발 끝까지 검은 복장을 한 자객 한 명이 target을 감정이 실리지 않은 무심한 시선으로 때가 오기만을 기다리고 있다. target이 한눈을 판 순간을 놓치지 않고 자객은 망설임도 없이 냉정하게 target을 처리하고 어둠 속으로 사라진다. 위의 내용은 소설 속에서 흔히 볼 수 있는 진부한 레퍼토리가 아닙니다. 바로 겨울철 도로 위의 자객인 "블랙아이스"에 대한 내용입니다. 잘 보이지는 않지만 도로 위에서 주행 시 큰 인명사고로 까지 이어질 수 있는 블랙아이스의 원인을 알아보아서 어떨 때 어느 곳에 자주 생기는지 확인하여 미리 인지하고, 예방법도 같이 알아보아서 안전 운전하도록 해야겠습니다. 블랙아이스의 원인, 자주 발생하는 때와 장소 블랙아이스.. 2023. 1. 11. 견과류의 종류별 효능 정월대보름에 부럼으로 먹기도 하고 가을 추석 때에나 평상시에도 음식이 넣어 먹기도 하고 그냥 먹기도 하는 견과류는 종류도 다양하고 건강에 많은 도움을 주기도 합니다. 미국 의학학회에서는 견과류를 일주일에 5번 이상 30~40g 정도의 섭취를 권장하고 있는데 이는 다음과 같은 효능 때문입니다. 콜레스테롤 수치를 낮추고 심근경색 등 심장질환에 도움 견과류에 있는 불포화지방산은 고기나 지방에 들어있는 포화지방산과는 반대의 역할을 합니다. 그래서 혈관의 노폐물을 제거해주고 혈액의 순환이 잘 되도록 돕습니다. 머리를 좋게 해 줍니다. 견과류에 함유된 오메가3는 뇌신경세포의 노화를 막습니다. 그래서 뇌건강에 좋은 영향을 주게 하고, 한창 뇌가 발달할 아이들 뿐만 아니라 치매예방이 필요한 어르신들에게도 좋습니다. 남.. 2023. 1. 9. 이전 1 2 3 다음